Archetypy ženské duše

Pojem mandala pochází z indického sanskritu a volně se překládá jako kruh. Mandala je vyjádřením celistvosti života, po níž od pradávna jako lidé toužíme.
Jejich tvorba nám připomíná, že jako tvůrci jsme nedílnou součástí Celku- Kosmu- Matky země (doplňte dle libosti)

Osobní zpověď o zkušenosti těhotenství a jógy, o střetnutí se se smrtí v té skoro nejbolestivější zkušenosti a nového začátku života. Přesně tak by se dal shrnout tento článek. Doufám, že bude k užitku a přiměje někoho k zamyšlení, že i o bolestivých tématech je důležité mluvit, a že život není jen rovná přímka, ale pěkná houpačka, kam patří i...

Podzim v Ájurvédě a TČM začíná 23.9. a končí 20.12. Elementem této doby je kov a párové orgány jsou plíce a tlusté střevo. Element kovu je v chuti vyjádřen ostrou chutí, která podporuje energii v organismu. V tento čas probíhá sklizeň, nejen na fyzické úrovni, dny
se pomalu zkracují a my se připravujeme na dlouhou zimu. Doba...

Toto období je dobou dozrávání, úrody a rovnováhy. Začínáme pomalu sklízet nejen plody, které jsme vypěstovali na záhonu, ale i toho, co jsme doposud za celý rok dělali.Elementem této doby je Země. Prvek Země je založen na principu uzemnění propojení se zemí. Babí léto jsou poslední okamžiky, kdy se ještě můžeme projít jen v tričku a ohřát kůži na...

Meditace a relaxace v jógové praxi

Člověk a jeho tři těla a pět obalů

V létě převládá energie ohně, která v těle zanechává přebytek tepla a sucha, proto je vhodné v létě udržovat svou dóšu pittu vyrovnanou, protože přespříliš horka nás může spálit uvnitř i vně.
Projevy zvýšené pitty v těle jsou: spálená pokožka, vyrážky, horečky, vyčerpání, průjem, překyselení a záněty. Na emociální úrovni je nadbytek pitty...

Symbolem jara jsou nové začátky. Příroda se probírá k životu, ptáci vítají každé nové ráno
a prozpěvují celý den. První rostliny se prodírají nad zem a vystavují svá drobná těla slunci. I my lidé se probíráme k aktivnějšímu způsobu života než v zimě. Jaro je pro nás obdobím radosti
a plodnosti. Inspirujme se přírodou a odložme...