Osobní zpověď o zkušenosti těhotenství a jógy, o střetnutí se se smrtí v té skoro nejbolestivější zkušenosti a nového začátku života. Přesně tak by se dal shrnout tento článek. Doufám, že bude k užitku a přiměje někoho k zamyšlení, že i o bolestivých tématech je důležité mluvit, a že život není jen rovná přímka, ale pěkná houpačka, kam patří i...
Podzim v Ájurvédě a TČM začíná 23.9. a končí 20.12. Elementem této doby je kov a párové orgány jsou plíce a tlusté střevo. Element kovu je v chuti vyjádřen ostrou chutí, která podporuje energii v organismu. V tento čas probíhá sklizeň, nejen na fyzické úrovni, dny
se pomalu zkracují a my se připravujeme na dlouhou zimu. Doba...
Toto období je dobou dozrávání, úrody a rovnováhy. Začínáme pomalu sklízet nejen plody, které jsme vypěstovali na záhonu, ale i toho, co jsme doposud za celý rok dělali.Elementem této doby je Země. Prvek Země je založen na principu uzemnění propojení se zemí. Babí léto jsou poslední okamžiky, kdy se ještě můžeme projít jen v tričku a ohřát kůži na...
V létě převládá energie ohně, která v těle zanechává přebytek tepla a sucha, proto je vhodné v létě udržovat svou dóšu pittu vyrovnanou, protože přespříliš horka nás může spálit uvnitř i vně.
Projevy zvýšené pitty v těle jsou: spálená pokožka, vyrážky, horečky, vyčerpání, průjem, překyselení a záněty. Na emociální úrovni je nadbytek pitty...
Symbolem jara jsou nové začátky. Příroda se probírá k životu, ptáci vítají každé nové ráno
a prozpěvují celý den. První rostliny se prodírají nad zem a vystavují svá drobná těla slunci. I my lidé se probíráme k aktivnějšímu způsobu života než v zimě. Jaro je pro nás obdobím radosti
a plodnosti. Inspirujme se přírodou a odložme...
Slovo ájurvéda pochází ze sanskrtu. Skládá se ze dvou slov ayus- život, a vit- moudrost, vědění. Hlavním poslání ájurvédy je tedy udržení zdraví těla ale i duše. Ájurvéda je ze své podstaty naukou o léčení sebe sama zaměřenou na odstraňování nemocí. To ovšem neznamená, že se obejde bez pomoci terapeutů a lékařů. "Ájurvéda ve skutečnosti trvá na...
"Po tisíciletí většina kultur považuje dotek za něco přirozeného a léčivého. Prakticky všechny staré systémy, které se dochovaly, používají k uzdravení a utišování nemocných dotek ve formě přikládání rukou, hlazení nebo automasáží určitých míst na těle." (Mandžuková, 2014, str. 46 kniha Dotek léčí tělo, úsměv duši! )
Kraniosakrální terapie neboli Cranio Sacral Therapy (CST) v překladu z latiny lebko-křížová terapie je nejen velmi příjemnou a relaxační metodou typu jemné energetické masáže, Ale zejména velmi účinnou i preventivní metodou pro dospělé i děti na mnoho potíží, se kterými si moderní medicína neví rady a to zejména na problémy psychosomatického...